whey bialko

[...] jak to ogarnąć? Ten zestaw jest ok? http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_Creapure_Monohydrate_-_250_g_%2B_HI_TEC_Carbo_Pur_1000g-opis2139.html http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_2_x_Olimp_Glucosamine_60_kap._%2B_Olimp_Glucosamine_60_kap._Gratis_!-opis2159.html Jakieś tańsze białko zamiast tego whey protein 82 polecicie?

Witam, mam 18 lat, 177cm wzrostu, ważę 61kg. Ćwiczę na siłowni od około 2 lat, ale dopiero od niedawna wziąłem się za odpowiednią dietę, aby przytyć na wadze (wiem, że to poważny błąd). O ile z ilością posiłków oraz odpowiednią ilością węglowodanów nie mam problemu (200g ryżu brązowego dziennie, musli, orzechy, carbo)to napotykam pewne trudności [...]

ok wiec sytuacja wyglada tak ! poniedzialek , sroda , piatek treningi MT + rozciaganie ! wtorek , czwartek , sobota silownia , myslalem o biegach przynajmniej 2 razy w tygodniu (interwały) jesli chodzi o diete jest ona przyrost masy miesniowej bez tkanki tluszczowej :) a sumplementy to najnowsza kreatyna Olimpu dokladnie ta [...]

Bicepsy 39 / 39 cm KLATKA 110 cm Barki 135 cm uda 58 / 59 cm Łytki 40 / 40 cm Przedramię 32 / 32 cm Pas 85 cm Na klatę : Rekord 110KG (waga sztangi 10-12kg) 95kg * 5powtórzeń;) Mam na imię Artur trenuje na siłowni. Moim celem jest ładna sylwetka ogólnie chodzi mi o Dużą masę. Rzeźbę zostawiłbym na okres maja [...]

nie ufam amerykanom np. whey ze sports one - chyba jeszcze żadne białko się tak dobrze nie rozpuszczało -powód? 40% bialka w bialku

Siemanko . Wczoraj zaczalem cykl ( monohydrant maximize + horse power ultimate nutrition + bialko whey pro + carbo olimp + ZMA pro =). W ciagu dnia wszystko bylo swietnie , natomiast w nocy strasznie zaczalem sie pocic na tyle ze zmienilem z 4 koszulki. Czy ktos mial podobna sytuacje , badz orientuje sie czy cos tutaj mogla zaszkodzic ? . Z [...]

Tak jak w temacie: 1)DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 4,5 kg 219 zł 2)OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 2,5 kg 129 zł 3)BIAŁKO PVL WHEY MAXX 4,54kg 229 zł 1,2,3

[...] rozpisalem to tak Rano : Noxplode na czczo Sniadanie + witaminy + ebol Nitrix 6 tabsow Posilek 2 Obiad + ebol Storm Posilek 4 posilek 5 + ebol Posilek 6 twarog + whey do kazdego posilku dosypuje miarke whey DT Na czczo No xplode posilek e bol witaminy nitrix posilek posilek NOX + bcaa trening po treningu carbo storm e bol bcaa gluta [...]

Proszę grzecznie o propozycje jakiegoś fajnego mono i carbo. Jeszcze chcialem zapytać jakie białko polecacie? Kolega mi mówi o whey protein 82, ale to trochę za drogie jest

dokladnie powiem tak ze stosuje diete dr. pierre dukana i cwicze na silowni chodzilo mi raczej czy mozna zrobic takie zestawienie ale jezeli twierdzisz ze lepsze jest Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power to zrobie jak mowisz nie znam sie [...]

Witam Twój Cel to spalenie tłuszczu i "ujędrnienie ciała" ?? Jeśli tak to potrzebna tobie Dieta Redukcyjna + Ćwiczenia I Zestaw Suplementów Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power możesz wspomóc Spalanie tłuszczu L-Karnityna i [...]

no niestety smaczne i przyjemne w picu białko to nie najtańsza sprawa...poprzeglądaj sklep sfd,zawsze jakieś fajne promocje są, ja np niedawno brałem whey maxa z pvla ponad 2 kilo za jakieś 130

[...] może z 0,5 kg ale to była prawdziwa męczarnia! Myślałem ,że mi d.pe rozsadzi! Reszte oddałem za darmo kumplowi i u niego było to samo! Nie wyrzucaj pieniędzy w błoto! Uważaj też na tanie białko dymatize,jest go sporo na allegro. Z w miare tanich to chyba jedynie 100% whey protein profesional olimpu (ok.50zł/kg)jest w miare dobre. Pozdrawiam!

Cwicze na siłowni ok 6 msc. postanowilem zakupic odrzywki. Mega mass 4000, kreatyna, białko maxi whey 80...Proszę doradzcie jak to dawkowac..Zalezy mi na masie, cwicze 3 razy w tyg.

Prosze o pomoc !! Chciałbym nabrac masy miesniowej, zakupiłem 3 odrzywki(MM 4000,Kreatyna mono,Bialko Maxi Whey 80). Czy ktos pomoze, doradzi i napisze jak je stosowac, oraz pomoze dobrac odpowiedni dla mnie plan treningowy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa!!!! Staż treningowy na słowni: pol roku [...]

Witam. Chciałbym sobie kupić serwatkę tylko nie wiem którą z tych 2 wybrać może mi ktoś doradzi?? Serwatka -Białko hydrolizowana? SERWATKA WHEY? albo inne jakieś dostępne na allegro?

[...] ona drastycznie się zmniejszyła to albo masz naprawde katastrofalna dietę, albo nadal jestes jeszcze chory... proponuje więc skupic sie bardzo, ale to bardzo na odzywianiu. whey raczej słabo nadaje sie na noc, lepiej juz zastąpic nim jakies białko z posilku w ciągu dnia a wieczorem wlożyc białko właśnie z pożywienia kupoiłes np-xplode co nie [...]

Witam. Mam do Was prosbe. Czy moglby ktos sprawdzic ile wazy odzywka Ultimate Nutrition Whey Supreme 2270g z opakowaniem? Ktos kto ma nowe, nieotwarte to bialko moglby sprawdzic. Z gory dzieki, jesli zly dzial to przeniescie/

Witam was przymierzam się do zrzucenia kilku kg wiec postanowiłem poczytać troche o diecie CKD i uznałem ze jest to najleprze wyjście, więc wziąłem się do roboty:) Ułożyłem diete oparta o moje zapotrzebowanie BMR=2270kcl i proszę o ocene ekspertów ...troche słowa krytyki nie zaszkodzi jeśli z dieta jest coś nie tak:) 1. Białko jaja kurzego B [...]

OK kupione odzyweczki. No-xplode duzy i kreatyny 360 tab. Mogl by mi ktos rozpisac dzien treningowy i nietreningowy z tymi suplami? Posiadam. No-xplode Kreatyna Mega Caps 1250 Gainer Bialko whey